É uma actividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante, desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto, e pode ser praticado em áreas rurais e urbanas.
Sem limitações de espaços para ser praticado, o parkour é acessível a todos, possibilitando o auto-conhecimento do corpo humano e mente como o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, ao mesmo tempo que desenvolve a concentração, força de vontade, determinação e coragem qualidades que favorecem o bem-estar e a qualidade de vida, educando jovens ávidos por novas experiências.
Autor: Ana Rita n.º3 / Bruna Filipa n.º6 / Bruno Silva n.º7 / Catarina Cancela n.º8
